Меню Закрыть

Как правильно организовать себя для самостоятельной подготовки к ЕГЭ

Вы хотите получить за ЕГЭ высокий балл, и при этом избежать стрессовой ситуации, когда приходится зубрить огромный объем материала в сжатые сроки? Тогда необходимо заранее продумать стратегию подготовки и задействовать вспомогательные ресурсы.

Бингоскул – сайт помощи ученикам для подготовки к ЕГЭ

Самостоятельная работа по изучению выложенных на сайте в сжатой форме материалов школьной программы – не единственное преимущество сайта www.bingoschool.ru . Вниманию выпускников предлагаются содержательные видеоуроки, где преподаватели раскладывают сложные темы «по полочкам», а также вебинары, в которых каждый ученик может принять активное участие. Зарегистрированные пользователи имеют возможность проводить самостоятельные тренинги, используя Банк заданий и готовые решения.

Организуйте свою работу правильно

По-хорошему, готовиться к выпускным экзаменам необходимо начинать уже с 7-8 класса. Но далеко не все ученики так рано задумываются о предстоящих экзаменах. Поэтому не упустите хотя бы оставшиеся для подготовки недели – не откладывайте занятия на завтра.

  • Лучшее время для занятий – утренние часы, когда после сна мозг отдохнул и готов к работе. Независимо от того, «жаворонок» вы или «сова», лучше всего мозг воспринимает информацию после полноценного сна. Поэтому постарайтесь вовремя ложиться спать и просыпаться. В вечерние часы больше вероятность того, что вы будете чувствовать усталость и нежелание загружать мозг работой.
  • Составьте недельный график занятий по каждому предмету, с перерывами на отдых. Занятия должны быть систематическими и проходить в одни и те же часы каждый день. Это поможет вашему мозгу лучше концентрироваться и запоминать больший объем информации.
  • Не забывайте о необходимости физических нагрузок. Ежедневное сидение за столом без активного движения отрицательно сказывается на физическом и умственном состоянии. Необходимо переключаться на другие виды деятельности. Физические упражнения способствуют активизации жизненных сил, увеличивают приток крови ко всем органам, включая мозг, для обогащения его кислородом и питательными веществами.

Выделите хотя бы час для ежедневных прогулок на свежем воздухе. Полезно в период усиленной умственной подготовки принимать солнечные ванны. Также полезны прогулки перед сном – они позволяют переключиться с активной работы на отдых и способствуют быстрому засыпанию.