Меню Закрыть

Простое правило питания, способное избавить от страшных болезней и продлить жизнь

Специалисты Федерального госучреждения «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины «НМИЦ ТПМ  — Территория Здоровья» разъяснили простое правило питания, способное избавить от многих болезней и способствовать продлению жизни человека.

«Ешьте больше овощей и фруктов, не менее 400 граммов ежедневно. Это мера профилактики таких хронических болезней, как болезни сердца, рак, диабет и ожирение.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, благодаря потреблению фруктов и овощей в достаточном количестве можно ежегодно спасти до 1,7 миллиона жизней.

Низкий уровень потребления фруктов и овощей входит в десятку ведущих факторов риска глобальной смертности.

Видеоролик победителя конкурса „ЗОЖ — и каждый день хорош!“ — ГБУЗ „Сахалинский областной центр медицинской профилактики“».


Наш ТЕЛЕГРАММ https://t.me/novostismi24

Также читайте: Объяснена опасность хурмы на примере еле спасенной москвички

Источник